Träning v 37

Näst sista veckan innan Lidingöloppet.

Söndag 12/9
Skattkärr: 4:23 km. Tid: 26:23 min. Medelhastighet: 6:16 Medelpuls: 174

Onsdag 15/9
Tyrskogen: 24:30 km. Tid: 3:11 tim. Medelhastighet: 7:52. Medelpuls: 158

Söndag 19/9
Skattkärr: 6:60 km. Tid: 47:21 min. Medelhastighet: 7:05. Medelpuls: 169