Bara så skönt!

Att ha semester och solen skiner - det är bara så skönt!

Att ligga vid vattnet och låta solen värma min kropp - det är bara så skönt!

Att ta ett dopp i det ganska varma vattnet - det är bara så skönt!

Att spendera tid med dom man tycker om - det är bara så skönt!

Att läsa böcker och ta det lugnt - det är bara så skönt!

Att ha dottern hemma igen - det är bara så skönt!

Sista veckan

Nu närmar det sig semester!! Ska bli så skönt! Hoppas på många dagar i solen och vid vattnet!

Frykstahöjden

Frågan var vart vi skulle träna? Ville vi ta bilen en bit bort eller ville vi träna i närheten?

Det blev ett par mil bort. Vi begav oss till Kil, till "Höjda". Där har jag sprungit en del när jag växte upp. Det är fint där och bra spår som är lite kuperade. Fin utsikt också kan man få från en del av spåren. Man är högt upp och kan se ner över Fryken.

Förra sommaren blev det en hel del pass på Frykstahöjden. Bodde en del i Kil då och försökte vara ute och röra på mig i stort sett varje dag. Ibland gick jag med stavar, ibland utan och ibland joggade jag i lugnt tempo. Körde även intervaller några enstaka gånger.

Igår var det en varm och vacker kväll. Inte så mycket mygg heller, vilket gör motionspasset mer njutbart.

Sköna söndag

Helgen har varit väldigt bra! Umgåtts med vänner. Det som var lite jobbigt var att säga hejdå till Mathilda som nu beger sig iväg på en resa till USA i 14 dagar. Kommer att sakna henne! Men jag vet att hon har det bra med sin pappa och att det säkert blir en fantastisk resa!

Söndagens eftermiddag och kväll spenderades på en alldeles egen klippa vid Vänerns strand tillsammans med min älskade Jonas. ❤

Solen var varm och skön!!

Sol & bad

Äntligen så skiner solen när jag är ledig! Passar på att njuta några timmar vid vattnet, tillsammans med Mathilda & Jonas.

Perfekt ställe hos Jonas föräldrar! Solstolar finns att låna, fika serveras och man är så nära vattnet man kan komma! Hur bra som helst! 

Bonäsleden

En efterlängtad och välbehövlig sovmorgon kom äntligen! Ledig fredag och ledig helg framför.

Efter frukost tog vi oss ut för att promenera i skogen tillsammans. Njuta av naturen och samtidigt röra lite på oss.

Jag har ju i flera år nu haft besvär av värk i mina fötter. Har jag tur, så klarar jag av att gå ca 5 km, utan smärtor. Idag klarade jag hela 7 km!! Tog mej framåt ytterligare ett par km, Men sen tog fötterna slut. Och inte var vi framme vid bilen...

Det bar mej mycket emot, men idag tog jag emot erbjudandet om att stanna och att bli upphämtad med bil.

Trist att bli begränsad av denna smärta! Det är nog dags att göra någonting åt detta.

Raska steg

Kroppen var oerhört seg imorse! Cykelturen till jobbet var tung, trots att sträckan inte är så lång. Hela kroppen protesterade. Huvudvärken var inte så kraftig, men tryckande. 

Efter morgonfikat, så var huvudvärken borta och det gick så mycket lättare att jobba.

Cykelturen hem kändes mycket lättare och, som vanligt, fann jag någon att tävla med på hemvägen. Visserligen visste inte personen i fråga om att han deltog i tävlingen. Men jag vann!! Stort!!

Ikväll åkte Jonas & jag till Kilene och tog varsitt spår runt om i skogen. Det var skönt att komma ut och röra lite mer på sig. Myggen coachade min promenad idag. Gick man med raska steg så blev det, helt enkelt, färre med myggbett.

Att vara inomhus

...dagar då solen skiner, känns onödigt tråkigt. Samtidigt så är det ju lättare att cykla till jobbet och det mesta går lättare när solen skiner. Även att vara inomhus och jobba...

Längtar efter att få vara ledig och bara vara. Träna. Sola. Sova. Pyssla. Umgås. Grilla. Ja, allt som hör semestern till.

Läsa kartan

Att läsa karta är inte alltid så lätt. Då är det bra att ha med sig en van kartläsare, så man kan få bra hjälp!

Här är vi i Mölnbacka och försöker oss på Friska Forshaga. Många myggbett blev det och kontrollerna var faktiskt inte så svåra. Av alla kontroller vi tog, så var det möjligtvis en som var lite klurig. Annars så låg de övriga kontrollerna i stort sett efter en stig. Inte så utmanande och stimulerande precis, men kanske bra för någon annan. :-)

Men vackert var det i Mölnbacka! Sjön låg stilla och solen sken. Trevligt sällskap hade jag också!

Vackra Karlstad

I söndagskväll sken solen, efter några regnskurar. Det var längesen som jag kände inspiration för fotografering. Kameran har legat nerpackad den mesta av tiden under vintern.

Men i söndagskväll så gick jag en promenad och fotograferade kring vattnet som rinner genom staden.

Stenbron är ju ett återkommande och kärt objekt att fota.

Morgonstund

Jag har en väldigt fin cykelväg till jobbet. Den går längs med vatten i stort sett hela tiden! Stannade till med cykeln en morgon och förevigade det vackra morgonljuset.