Tog mig till Tyrskogen idag efter jobbet. Kände att jag behövde ut och röra på mig. Livet blir lite lättare då och man mår lite bättre. En del tankar skingras för en stund. Skönt att andas lite frisk luft.
Tog det lite soft i nerförsbackarna med tanke på att jag i höstas hade ont i mitt vänstra knä. Så min löpträning har sakta ökats på, varvat med gång. Men idag så sprang jag på och det kändes bra i hela kroppen! Bara att hoppas att det fortlöper så här med träningen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar