Stapplande steg

.

 



Igår hände det! Jag sprang, eller rättare sagt joggade lite lugnt. Totalt blev det en runda på 4 km, och det mesta var på asfalt. Inte det bästa underlaget när man har problem med knän. Men det gick bra! Ingen smärta. Sprang inte hela vägen, men uppskattningsvis kanske hälften. Det kändes så skönt! Det är befriande att springa.





















Det var skönt att snöra på sig de lätta och sköna löparskorna. Vårkänslor. :-)

Ska bli bättre på att planera in min träningstid från och med nu. Det är inte alltid enkelt att få ihop tillvaron, men jag ska prioritera annorlunda. Det är min tanke. Det blir förhoppningsvis lite lugnare efter påsken då musikalen är uppförd.

Genrep

Vi har övat i flera veckor nu på sång och även på regi. Igår så körde vi igenom hela musikalen för första gången. Väldigt roligt! Det kommer att bli jättebra! Vi har även repat idag och på onsdag har vi de sista repet inför föreställningarna som är:

Skärtorsdagen kl 19.00 i Skårekyrkan, Karlstad
Långfredagen kl 18.00 i Pingstkyrkan, Karlstad

Hoppas att många kommer och tittar! :-)

Sushi

Ikväll har jag ätit sushi för första gången i mitt liv. Tog för säkerhets skull en "light"-variant och en med ingredienser som jag vet att jag tycker om. Det blev då med lax, avocado, philadelphiaost, gurka och tobiko (rom).Det var riktigt gott! Restaurangen heter Manna och här kan ni kolla in restaurangens meny.

Var där tillsammans med Mathilda och hennes pappa. En trevlig kväll!

Imorgon väntar genrep inför påskens musikal. Bäst att gå och knyta sig.

Godnatt!
/Rakel

Det blir inte alltid som man tänkt sig...

Åt frukost tillsammans med Mathilda. Packade sedan träningsväskan, när hon åkte till skolan, inför dagens träningspass - badminton! Vi hade inte bokat någon bana, utan det brukar gå bra att få plats ändå såpass tidigt på förmiddagen.

Men tji fick vi! Väl framme på parkeringen, så såg vi den...banderollen...BARNMÄSSA! Det var full aktivitet i hallen, vad vi kunde se, inför helgens mässa.

Vi hade ju liksom ställt in oss på att träna. Så det fick bli ett utepass istället. Solen tittade ju ändå fram lite grann. Men det var kallt! Det blåste snålt bitvis, men väl inne skogen kändes det ok.

Det blir inte alltid som man har tänkt sig, men det kan bli bra ändå! :-)

Dubbskor

I lördags så kom vi till slut ut! Solen sken, men livet i lägenhet är inte alltid så flexibelt, och det jag tänker pådå är tvättstugan. När det inte går att ha en egen maskin i lägenheten så är det ju vissa tider som man har att rätta sig efter. Och det har ju förvisso gått väldigt bra hittills. Men i lördags så var det inte speciellt roligt när klockan ringde 07.00. En ledig dag och man måste ändå ha klockan på ringning.
Tvättstugan är det inget fel på alls. Tvärtom, den är väldigt bra! Snabba maskiner och ett bra torkrum. Känner man för att mangla, så finns det möjligheter till det också.

Men när sista maskinen var klar och solen fortfarande sken så åkte vi iväg för att lufta oss lite i skogen. J hade nya dubbskor, dagen till ära. Mina är också rätt nya. Har inte använt dom så många gånger ännu. Dom är sköna och ger ett bra grepp! :-)
Men trots sköna skor, så började mina fötter att värka, som dom så ofta gör. Så det blev några pauser med lite fotmassage innan vi kom fram till bilen igen.

Det är skönt att promenera tillsammans med någon man tycker mycket om. En stund för bara oss. En stund där man kan ventilera sina tankar, eller bara gå där tyst bredvid varann och lyssna till några fåglar som försöker sjunga, trots kylan. Ibland hand i hand. Ibland var för sig. Ibland gå i ett lite långsammare tempo och ibland något fortare. En av livets fina stunder.

Att mista

Tittade på ett TV-program där Tomas Sjödin berättar om när han och hans fru, Lotta, väntade barn och hur två av dom tre barnen inte längre finns kvar i livet. Det berör!

Klicka på länken och se själv:
Tomas förlorade två av sina tre söner

/Rakel

MÖT - 2013

MÖT 2013 är en konferens som jag har deltagit i under helgen. MÖT står för Musik Överlåtelse Tro. Här samlas människor från hela Sverige för att sjunga och samtala kring musiken och tron.

Det har varit helt fantastiskt! Tänk att få sjunga tillsammans med många människor som delar tron på Gud och som älskar att sjunga och spela! Tänk att få vara del av ett sådant sammanhang. Det är underbart.

Fredagskvällen avslutades med en konsert där några musiker och sångare sjöng sina låtar för oss. Sist ut var Samuel Ljungbladh. Vilken kille! Vilken röst och vilken utstrålning! Han är fantastisk!

Jag är fylld av nya sånger och även gamla sånger, och full av inspiration! Detta tar jag med mej hem till den församling som jag tillhör och skall försöka göra något bra av det jag har fått med mej.

En bonus mitt i all sång och musik är att jag får träffa vänner som jag inte träffar så ofta numera p.g.a. att vi inte bor så nära varandra längre. Det har också varit givande och roligt på flera sätt.

Jag summerar helgen och känner mej oerhört tacksam över mitt liv och det sammanhang som jag lever i!

Gud är god!

Fiske

I helgen så var jag och hälsade på en av mina bröder. En skön tillvaro där man bara kan vara. En plats på jorden där jag trivs väldigt bra. Jag trivs för det mesta överallt, men det är en speciell plats där på landet, med skogen inpå husknuten.

Vi avslutade helgen med att fiska tillsammans med ytterligare en bror. Fick väl inte så mycket napp. Men vad gör det när man har trevligt sällskap och man ser dottern leka med sina goa kusiner ute på isen. När man ser att hon trivs med livet där och då. Då mår jag bra. Det känns gott i modershjärtat.