Oväntat besök

Kul när det kommer lite oväntade gäster ibland. Det händer alldeles för sällan! Det var Mathildas farfar och en god vän till honom som dök upp. Så då passade vi på att fika!

Farmor och farfar bor ca 11 mil härifrån, och nu var farfar till stan för att handla. Roligt att han tog sig tid att svänga förbi en stund" :-)

Lucia

Luciafirande på jobbet har blivit en tradition sedan många år tillbaka. Då går vi runt till alla patienterna och sjunger för dom, och de får kaffe och lussebulle på sängen. Tror att det är lika uppskattat bland personalen som bland patienterna.

Lucia

Lilla tomten

Hade tänkt mej iväg på kvällen och lyssna och titta på Luciatåg, men det blev inte riktigt så. Så jag fick nöja mej med mitt eget lilla luciatåg som står på bänken i köket.

Stjärngosse

Helg i Jönköping

Landat hemma igen efter en helg i Jönköping hos min syster Mirjam. Mathilda och jag åkte i fredags neråt Småland i ett tråkigt bilväder, minst sagt. Det blåste, regnade och snöade om vartannat. Och mörkt var det. Men vi kom fram välbehållna lagomt till "På spåret" och lite fredagsmys! Hemresan var ljusare och gick dessutom fortare.

från "Det klingande julkortet"

Vi har haft en mysig helg med bl a shopping på stan. Hittade några fina julklappar! På eftermiddagen så lyssnade vi på "Det klingande julkortet" i Pingstkyrkan i Jönköping. En konsert med medverkande i alla åldrar, solister, körer och dansare. En fin upplevelse! Dessutom så medverkade Mathildas bästa kompis och en av mina allra bästa vänner. Så det förhöjde upplevelsen lite till!

Chokladbollar

Ledig dag! Men uppe med tuppen och åt frukost med dottern. Sen hade jag visst tvättstugan idag...överfulla tvättkorgar, men som i slutet av dagen är i stort sett tömda. Skönt!

Mathilda började redan igår med att önska att jag skulle baka chokladbollar. Så jag föll till slut för hennes enträgna önskan. Har självklart provsmakat och de blev riktigt goda!

Adventsmys

Då har det blivit 2:a advent. Familjen har varit bortresta under helgen, medan jag har jobbat. Skönt att ha dom hemma igen! Avslutade kvällen med lite adventsfika och paketöppning av "adventskalendern".

I år har vi gjort en så att det är paket på självaste advent och inte paket varje dag fram till julafton. Känns dom ett steg i en bra riktning, och dottern verkar nöjd!

Nattjobb

Att jobba natt den här delen av året är mörkt. Man kommer hem och lägger sig när det fortfarande inte har blivit ljust ännu. Man vaknar när solen har gått ner.

Det är tur man har bra arbetskamrater som lyser upp tillvaron på jobbet, och en familj och vänner som lyser upp tillvaron här hemma.

Solig decemberdag

En promenad i det vackra decembervädret var precis vad jag behövde idag. "Solen är skön, solen är toppen!" Det sjöng vi i en sång med barnkören för många år sedan. Och den texten stämmer bra!

Tog med mej kameran idag. Så promenaden gick i väldigt varierat tempo.

Försöker hålla ångan uppe, så att jag inte ska känna av kylan så mycket. Men idag var jag kanske lite för tunt klädd för just en sådan här promenad.

Inser än en gång att det inte alltid är så lätt att ta fina foton. Det ären del man ska tänka på, som t ex: vitbalans.

Det är fint vid vattnet även denna årstiden. Än så länge ingen is...eller snö...

Alla bilder är fotograferade med mitt 50 mm objektiv. Är så nöjd med detta!!

Hallongrottor

Mina hallongrottor

Äntligen tog jag mej tid till att baka! Det är något jag gärna gör, men inte så ofta hinner med. Så nu kan jag säga att jag i alla fall har börjat med julstöket. Från början så verkade det som om vi skulle fira jul själva här hemma. Det har vi aldrig gjort. Men nu så kommer vi firar jul med två av mina bröder och deras familjer och min mamma. Men är det fler som vill komma, så finns det plats. Alltid trevligt med gäster!

Redan 1.a advent! Hösten har gått så fort! Tog fram adventsljusstaken först igår kväll och insåg att jag inte hade någon mossa att ha i den. Så idag blev det en tur till affären, men det blev ingen mossa utan...

...polkagrisar! Vi gjorde helt enkelt lite annorlunda i år! Gott!

Idag har vi haft en adventsgudstjänst i kyrkan. Mycket sång och musik! Det var kyrkans egna körer och en kör från Medborgarskolan som stod för musiken. En del sånger sjöng vi gemensamt och andra sjöngs av respektive kör. Kyrkan var i stort sett fullsatt, vilket känns väldigt roligt! Många nya ansikten och en hel del bekanta ansikten också.

Hoppas att alla har haft en fin 1.a advent, även om ni inte har besökt någon kyrka.

Hungrig

Äntligen landat hemma igen. Blev lite väl långt arbetspass igår som sträckte sig ända till idag. Efter sedan 4 sömn var det dags att vakna till för att åka ner till kyrkan på genrep inför morgondagens Adventsgudstjänst.

Väl hemma igen blev det mat! Så efterlängtat!

Kebabpizza med ruccola

Det blir en varm och ljus Adventsgudstjänst med mycket sång och musik från kyrkans olika körer och även en kör från Medborgarskolan. Ska bli jättekul! Vi hoppas på en fullsatt kyrka imorgon! Välkommen du också till Pingstkyrkan i Karlstad kl 16.00!


Önskar er alla en fin 1:a advent!

Lussebullar

Har bakat lussebullar idag! Det är avkopplande med bakning. Men jag gör det alldeles för sällan, och det tycker min man också.

Men innan jag börjar baka adventsfika, så behöver jag ha lite adventsstämning här hemma. Så det blev fönsterputsning och byta av gardiner i köket. Adventsstjärnorna kom också upp i köket. Lite tidigt kanske, men när det ändå är så nära 1:a Advent så fick det bli så. Julmusik i CD-spelaren och sen var det bara att sätta fart med degen.

De smakade riktigt gott! Saftiga och fluffiga blev de dessutom. Hoppas bara att de håller sig fina tills imorgon. Ja, fina och fina. Utseendet på dom är ju lite varierande, måste jag ändå erkänna.

Nu är vi redo för 1:a advent!

Gästtoalett

Är sugen på att ta tag i renoveringen av vår gästtoalett. Har varit det ett tag. Men först så måste det bestämmas hur det ska se ut. Vad ska vi ha på väggarna? Vilket jag i och för sig tror att jag redan har bestämt. Men lite är det kvar att fundera på där. Vad ska vi ha för golv? Det tror jag också att jag vet. Taket, kan det vara som det är? Kanske att det behöver strykas med ett lager vit färg. Vad ska vi ha för typ av handfat? Ska det vara ett enkelt handfat som sitter fast enbart på väggen? Ska det vara ett med skåp under, och får det verkligen plats på detta lilla rum?

Får nog ge mej ut och titta på detta snart. Vad det verkar så blir det inte gjort innan jul. Det finns aktiviteter av något slag bokade varje helg. Det är i alla fall kul att planera och drömma lite om hur fint det kan bli.

Core

Dags för att ta tag i träningen igen! Så igår bestämde jag mej för att ta mej iväg till F&S på ett Core-pass. Det var längesen jag var i väg på ett träningspass inomhus. Ja, träningen har väl inte varit precis i centrum den senaste tiden. Men är på väg att bli en lite större del av livet igen. Man mår ju bättre och blir piggare när man tränar! Så är det ju bara.

Det var jobbigt, men nyttigt för kroppen! Gissar på träningsvärk imorgon...

Mitt hjärta

I dagens samhälle så lever vi under hög press och allt snurrar fort runt omkring oss. Man ska jobba snabbare och effektivare på jobbet och även på fritiden. Hur länge kommer vi att orka med detta, och hur bra kvalitet blir det på det man gör, när allt ska gå så fort?

I ett samtal med några vänner så pratade vi bl a om detta, och det är svårt. Men det gäller att se till sitt eget hjärta! Det är bara jag som vet vad jag klarar av och hur jag mår. Vi behöver alla varva ner emellanåt för att orka med när tempot behöver vara lite högre. Och vad gör vi när vi behöver varva ner? Det var lite olika för oss alla; någon försökte få sovmorgon lite oftare, någon behövde få tid att ge sig ut på promenad i sin ensamhet, en annan tyckte det var avkopplande att lyssna på musik.

Nu börjar en ny vecka med nya mötet med nya människor, och en del "gamla". Jag hoppas att du kan finna ditt andningshål i din vardag!

"Det viktiga är att vara vaksamma om vårt eget hjärta och väntar in vårt eget inre. Det är när vi lever inifrån och ut som vi verkligen lever".

Tjejträff

En mysig fredagkväll tillsammans med min mamma och mina båda systrar! Eftersom inte alla av oss bor på samma ort, så är det inte så ofta som vi ses allihopa. Men ikväll så gick vi ut och åt tillsammans. Vi passade på att gå till den resaturangen som en av våra bröder jobbar som barpianist. Har är verkligen duktig på att spela piano! Ja, han är duktig på i stort sett vilket instrument som helst. Han har fått en otroligt fin musikalisk gåva!

Det serverades italiensk buffé som smakade mycket gott! Roligt att träffa systrarna och prata lite om vad som händer i våra liv. Vi får helt enkelt göra detta till en tradition!

Frostigt vitt

Frostiga blad

Imorse var det lite kyligt när jag stack ut näsan utanför dörren. Som tur är så fungerar våran kupévärmare i bilen alldeles utmärkt. Så rutorna var isfria och bilen var varm och skön! Tycker lite synd om mannen som strävar och åker MC. Men om han orkar upp lite tidigare på morgonen, så kan han få lift till jobbet. Så då tycker jag inte synd om honom längre...

Det är lite mörkt och trist i november, så när det blir lite frost i gräset lyser det i alla fall upp lite grann. Men snart kanske snön faller ner och lyser upp tillvaron lite.

Kvinnofrukost

Hade förmånen att få sjunga på kvinnofrukosten i kyrkan i lördags. Det var en mäktig upplevelse!
Kl 08.30 var det insläpp till frukosten. Lång rad med kvinnor som står och väntar utanför dörren, precis som om det vore värsta konserten! Bara det är häftigt! Borden är dukade fint med servetter och ljus, och frukosten är enorm! Det finns allt och lite till att välja på. Så man går inte därifrån hungrig. Åt frukost tillsammans med Cajsa (som föreläste) och även en kvinna som var på sin första kvinnofrukost i vår kyrka. När hon precis satt sig ner efter att ha tagit frukost så sa hon: "När är nästa kvinnofrukost? Hit måste jag gå igen!". Sådant känns så gott att höra!
Kl 09.45 är det dags att ta sig ner till kyrksalen. En sådan här morgon fylls bänkarna på framifrån. Det är nästan fullsatt! Helt fantastiskt roligt!

Själv skulle jag ju sjunga några sånger och spela piano till. Alltid det där med att spela samtidigt som man sjunger. Man får inte samma kontakt med publiken. Men det kändes som om det blev bra iaf. Flera som tyckte att det var fina låtar och att det lät bra. Kul!

Cajsa Tengblad från Kaxholmen, utanför Jönköping, pratade om "Att göra revolt mot duktigheten". Och hon var så rolig och så duktig på att föreläsa! Hon fängslade verkligen alla som lyssnade. Mycket skratt och hon delade mycket tänkvärt!

Skall försöka att göra lite revolt mot min egen "duktighet" under veckan som kommer ;-)

Höstlov

Mathilda, ca 3 år.

Denna vecka är det höstlov och det känns verkligen att hösten har kommit på riktigt. Det har blivit mörkare på eftermiddagarna denna veckan, då klockorna går efter vintertid. Lite både och, kan jag känna. Det är mysigt med mörkret, då man tänder mer levande ljus och kryper kanske upp i soffan med en bok lite mer. Men mörkret kan också göra en lite mer trött och det är ju många som lider av höstmörkret. Som tur är så brukar jag inte känna av det, utan jag gillar höstmyset!

Trött kan man ju känna sig ändå...tänkte att jag skulle ta det lite lugnt under hösten och lite mer "bara vara". Men riktigt så har det inte blivit. Men det är också härligt att vara i farten, bara man känner att man hinner med.

Mathilda har en av sina bästa kompisar här under några dagar, och de har så roligt ihop! Idag fick de för sig att vårt gamla pingisbord skulle tas fram. Så det blev lite kroppslig aktivitet framåt eftermiddagen, efter en ganska så stillasittande dag med bio mm. Hör lite fnitter från Mathilda rum, så de verkar ha det mysigt så här på höstlovet!

Värdefulla stunder

Skönt att vara ledig! Har haft höstlovsledigt idag tillsammans med dottern. Såg en film tillsammans på kvällskvisten. Men idag har jag även haft en mycket god vän på ett efterlängtat besök idag! Mysigt att fika i lugn och ro och prata om livet!

Det är det här som är en skön och värdefull del av livet!

Mathilda 13 år

Igår fyllde Mathilda 13 år! Tiden går fort, som man brukade höra när man var liten och nu själv säger... Det både känns längesedan hon var liten som ett smörpaket och inte alls så längesedan. Det är en skön 13-åring vi har här hemma.

Hon firades av släkten igår kväll. Vi bjöd faktiskt på pizza! Det var behändigt när vi båda jobbade och gästerna skulle anlända inte så länge efter att vi kommit hem. Så det blev att beställa familjepizzor! :-)) Kan säga att det hade inte gått för några år sedan. Då ville jag göra allt själv...det vill jag gärna nu också, men kan nu inse att man inte behöver vara så ambitiös alltid.

Mathilda garnerade tårtan

Tårtan gjorde jag och Mathilda själva, förutom bottnarna, som blev köpta. Men för några år sedan bakade jag även dom...

Mathilda kände sig nöjd med sin födelsedag och de presenter hon fick!

Zumba

Har testat Zumba idag. Aktivitet för både kropp och hjärna. Olika danser, som bl a Salsa, med stegkombinationer och sväng med höfter. Vi försökte alla som var där, så gott vi kunde! Och kul hade vi! Skulle gärna testa Zumba igen!

Vi har haft en friskvårdsdag med jobbet idag på KMTI. Föreläsningar och 2 pass med aktiviteter. Jag började dagen med ett boxpass. Det hade jag aldrig testat förut, och det var jobbigt, men kul.

Fotografera

Frukter i en saluhall

När vi var bortresta i helgen så följde naturligtvis min kamera med på resan! :-) Många bilder blev det! Tänkte på när man hade en analogkamera med 24- eller 36-rulle. Hur många rullar hade det gått åt då under helgen? Kan iaf konstatera att så mycket bilder som jag tog under helgen med min digitala kamera skulle jag aldrig ha tagit med min gamla kamera. Det hade blivit alldeles för dyrt!



Mosaik; design av Gaudi

Pallar; design av Gaudi.

Försökte att radera de bilder som jag direkt kunde se inte blev bra, efter varje dag. Men likväl kom jag hem med knapp 500 bilder på minneskortet. Så nu väntar det gedigna arbetet att sortera bilderna och radera de bilderna som jag inte skall ha kvar. Men det tar tid...har bara börjat ännu...

En mur i parken Güell i Barcelona

Helgtripp

Hemma igen efter en långhelg i Barcelona med mannen med stort M! Helt fantastiskt väder!! Solen sken från morgon till kväll och graderna höll sig mellan 25-32 grader. Helt perfekt! Mycket att se i denna stad, och allt hinner man inte med på en helg. Trevliga människor och god mat!

Det blev många och långa promenader runt i staden. Morgonjogg tillsammans med Mannen vid stranden, men inget slappande i solen på någon solstol. Det hanns inte med. Vi åkte även runt i staden på turistbuss, som man hoppar av vid något sevärt och hoppar på igen när man tittat klart. Det var jättebra! Då hinner man se lite mera, och fötterna blir inte lika ömma. Kändes lite trist att åka hemåt till kylan igen. Men vi kommer säkerligen åter till Barcelona igen!

Höstmys

Idag kom höstgardinerna upp i köket och i vardagsrummet. Inga nyheter alls. Hade varit trevligt att förnya i köket. Men de jag har duger nå't år till. Köpte nya gardiner till vardagsrummet i vintras, men prioriterade aldrig att sy upp dom. Men det blev gjort idag! :-) Så nu är de plommonfärgade gardinerna på plats. Passade även på att byta lite dukar och ta fram lite ljus. Ja, helt enkelt göra lite höstmysigt här hemma!

Lidingöloppet 2011

Då var det september och dags att besöka Lidingö igen! Mycket vacker natur och även i år perfekt väder med solsken!

Nytt för i år var att vi åkte buss med SISU, Forshaga till Lidingö. Verkligen jätteskönt! Upplockade nära hemmet och framkörda direkt till Lidingövallen. Helt perfekt! Behövde inte leta parkering. Klev av bussen och hämtade våra nummerlappar och tog sedan en sväng på mässan. Köpte nå't klädesplagg och landade sedan i bussen igen för att åka till hotellet. Hotellet låg verkligen underbart fint. Precis bredvid havet! Fin utsikt från vårt fönster. Vackert promenadstråk vid vattnet. Ja, så skulle man bo!

På kvällen bjöds det på mycket god pastabuffé! Riktigt gott! Kaffe och te efter maten, i salongen bredvid. Ja, allt var verkligen perfekt! Vi kände inte så många som var med på resan, men blev genast bekanta med några. Underbara och omtänksamma människor!

Jag kände mej ganska laddad inför loppet! Har ju inte tränat löpning i så många veckor, men kom iaf upp i en distans på 12 km, som längst. Kände mej, trots allt, i ganska bra form. Sprang i samma löparskor som förra året...

Som vanlig är det många i varje startgrupp. Både 30 km och 15 km var fulla i år! Man startar på ett fält och ganska snart skall alla trängas ihop på en smal väg. Det går inte att hålla en hög fart i början, utan det är bara att slappna av och jobba lite lugnt. Sen släpper det en aning bit för bit, men det är alltid folk i spåret som man springer om, eller så blir man omsprungen.

Det gick fint fram till 10 km, sen så började jag få ont i mitt vänstra knä. Förra året sprang jag 30 km och kände inte något i mina knän. Men däremot när jag sedan började springa någon vecka efter loppet, så kunde jag känna av mitt vänstra knä lite. Så jag vilade, helt enkelt från löpningen. Även om vilan blev alldeles för lång…

Alla nerförsbackar blev en plåga!! Man passerar målområdet efter ca 11 km och har då 4 km kvar. Att bryta loppet hade jag ingen lust med. Har jag åkt ända till Lidingö för att springa, så ska jag också komma i mål! Så jag bet ihop och fick väl lunka sakta nerför några av de brantaste backarna. Men de sista 2 km, så ökade jag något för att hinna under 1:50. Och det lyckades jag med…1:49. Inte någon tid jag är speciellt stolt över. Men jag försöker tänka att med den korta träningstid jag ändå fick, så får jag vara väldigt nöjd!

En början på Halvklassikern…kanske???

Ledig söndag

Idag är det en perfekt dag för mys och tända ljus!

Tänk vad skönt det är att vara ledig! Vakna utan att väckarklockan ringer. Hade tänkt mej en dag med lite trädgårdsarbete, men eftersom det regnade så blev det inget sånt.
Jag vet att det ligger en del kläder i Mathildas garderob som är för små, så idag var en perfekt dag för lite utrensning där och även påfyllning. Hon växer ganska mycket nu. Kläder som är inköpta innan sommaren är redan för små. Men det är ju så det ska vara.

Det kändes också skönt att veta att jag inte hade något löppass att ta mig igenom idag i detta regnväder. Men det hade min man! Han kom hem efter 19,4 km helt genomblöt och ville att jag skulle sätta på bastun. Helt förståeligt! Man blir så kall när det regnar på en. Hoppas verkligen på bättre väder nästa helg!

Nu blir det soffan, en bok och några tända ljus!

Långpass

Jobbade från kl.06.45 till 15.30 idag. Sen lunch och sen en macka till fikat för att få lite mer energi. Idag hade jag bestämt med för att göra något jag aldrig gjort förut. Springa hem efter jobbet. Fick skjuts av Micke imorse.

Hade kommit ihåg pulsklockan och alla kläder som behövdes. Fin dag, men ändå lite kylig vind. Det blev 3/4 tights och långärmat. Det tog lite tid innan pulsklockan hade hittat satelliterna. Promenerade ner till gångvägen vid älven och startade därifrån.

De första löpstegen kändes bra. Hade ett ganska så snabbt tempo i början för att vara jag. Sprang genom stan, förbi stadshotellet och över bron vid muséet. De första 3-4 km känns alltid lite trögt. Vet inte varför det är så. Efter 4 km så brukar jag känna att det är skönt att springa. Följde sedan vattnet åt höger och tog sikte mot Sjöstad. Sen blev det skogsvägen upp till Herrgården. På skogsvägen där finns det en uppförsbacke där jag började fundera på att gå, men så kom det en cyklist och då kan man ju inte promenera...så jag sprang upp till Herrgården och där fick stannade jag till. Eftersom jag ibland får ont i mina fötter, oberoende vilka skor jag använder, så behöver dom ut ur skorna en kort stund och få lite massage. Men sen så var det bara att fortsätta springuren.

I Alster så dök Micke och Mathilda upp. De hade varit på utflykt och kom i bilen. Lämnade in lite av min packning, bestående av nycklar och passerkort. Men sen så var det bara att fortsätta hemåt. Väl förbi Alster så kommer en skön nerförsbacke. En raksträcka som känns oerhört lång.

Det var ljuvligt att svänga in på gatan vi bor på och sedan anlända hemmet. Orkade hålla ett ganska jämnt tempo under hela löpningen! Kändes hoppfullt inför det stundande loppet.
När jag klev in genom dörre, så såg jag något mycket glädjande - Micke var i full gång att fixa dagens middag! Det ger pluspoäng! :-)